Toužíte-li po vydatné snídani, která vás zasytí a chutná jako pistáciový dezert, pak vyzkoušejte tyto dva jednoduché recepty.
Krémové pistáciové smoothie
Ingredience
300 ml kefírového mléka
2 odměrky BODY+ PROTEIN Pistácie & vanilka
1 banán
hrst mraženého ovoce podle chuti
hrst nesolených pistácií
1 lžičku pistáciového krému
Postup
Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte přibližně 30 sekund do hladkého krémového smoothie. Mražené ovoce nápoj příjemně vychladí, banán dodá přirozenou sladkost a pistáciový krém zvýrazní jeho jemnou oříškovou chuť.
High-protein cottage lívance s pistáciemi
Ingredience
200 g cottage sýru
80–100 ml mléka
2 vejce
70 g špaldové hladké mouky
30 g BODY+ PROTEIN Pistácie & vanilka
1 lžičku prášku do pečiva
špetku soli
Na servírování:
řecký jogurt
čerstvé maliny a borůvky
nasekané pistácie
Postup
Všechny ingredience na těsto rozmixujte do hladké směsi. Na rozpálené nepřilnavé pánvi připravte menší lívance a opečte je z obou stran dozlatova. Podávejte s řeckým jogurtem, čerstvým ovocem a posypte nasekanými pistáciemi.
Zdroj a foto: Body+ (se souhlasem)